logo MF en werk dec 2014

Werkstress

Mindfulness en werk van SeeTrueHeb jij ook de indruk dat je er steeds meer taken bij krijgt, zonder dat er iets af gaat? Merk je misschien hoe je van taak naar taak holt, met nauwelijks tijd om even op adem te komen? Heb je soms ook het gevoel dat je door je werk geleefd wordt en dat het moeilijk is om een goede balans tussen werk en privé te houden?

Vraag je je ook wel eens af of er een manier is om dingen anders te doen, hoe je op een bevredigender manier kunt omgaan met de drukte van je leven?

Als een van deze vragen bij je resoneert, dan kan mindfulness je misschien enkele handvatten geven om meer balans in je werk en je leven te brengen. Ben je benieuwd naar wat mindfulness jou kan brengen, kijk dan eens naar het aanbod van onze trainingen.